Paniiik

Usch, jag har verkligen jättemycket ångest nu. Jag fick en panikattack för en timme sedan ungefär och det känns som den fortfarande är där och gnager. Är yr och har obeskrivlig overklighetskänsla. Jag förstår inte varför det kommer de dagar det kommer. Jag har mått bra i många dagar nu och så får jag en riktigt stark ångestattack nu. Det suger riktigt mycket. Jag hoppas jag kan somna sedan och vakna och må bättre imorgon för just nu är det så fruktansvärt obehagligt...