någon som vet var man kan gömma sig från ångest?

Idag är det jobbigt också... jag vet inte riktigt vad jag ska göra för jag mår inte bra hemma men jag är livrädd att åka någonstans också. Usch, jag hatar att må så här. Jag önskar att det fanns ett ställe man hade kunnat gömma sig för ångesten, få ta en paus från all oro. Men så är det inte tyvärr, så det är väl bara att härda ut...